*とっきーにっき*

『ゆるく、楽しく、美しく』そんな*ときこの日記*です♪

そうです、そうです♪

最近、ヨガにはまっています

 

ガチガチの体を少しでも柔らかくしたい

 

姿勢をよくしたい

 

ピアノ演奏の時に、体を安定させたい

 

それがヨガを始めた理由です

 

自宅の近くのスタジオ

 

大きなチェーン店のヨガスタジオではありません

 

個人経営の小さなヨガスタジオです

 

マンションの一室をリフォームされたスタジオは、一面にクッションマットが敷き詰められ、所々に植物を配置

 

とてもリラックスできる空間で、気に入っています

 

週3~5回のペースで通っています

 

というか、ほのぼのとした通いたくなるスタジオなのです

 

インストラクターは数人おられます

 

ローテーションで異なる先生のいろいろなレッスンを受けられるのも魅力です

 

昨夜の先生は、新しくこられたかわいらしい先生

 

この先生がレッスン中によく発せられる言葉があります

 

それは『そうです、そうです』

 

体がガチガチの私

 

とっているポーズは、きっと理想のポーズに程遠いと思います

 

鏡がないスタジオなので自分で見なくてすむのですが、きっと無様なポーズのはず😅

 

そこへ先生の優しい声の『そうです、そうです』が耳に届きます

 

すると、もっとここに意識してもっと頑張ろうと思うのです

 

理想のポーズに近づくように。。

 

超痛くて、超辛いのですが(笑)

 

『そうです、そうです』

 

心地よいいい言葉です

 

そういえばカーリング女子チームも声をかけあっていましたね

 

『そだね💕』

 


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              ときこ&蓮見昭夫

『初秋に贈る  ギターとピアノの音楽会』より

Ave Maria by A.Piazzolla Piano&Guitar アヴェ・マリア/ピアソラ - YouTube

於:La Paz(大阪都島)

                                             2018年9月7日(金)

 

 

蓮見昭夫さんのホームページ

Akio Hasumi|蓮見昭夫|東京|ギタリスト|プロデューサー

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